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Rumpfstabil mit MFT-Platten und Blackroll

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Für Radprofis sind Stabilisationsübungen im Winter ein Muss. Viele Hobbysportler schrecken vor vermeintlich langweiliger Bodengymnastik zurück, was sich später nicht selten mit Schmerzen im Rücken rächt. Einfache Hilfsmittel wie die Blackroll und die MFT-Platte erlauben ein wirkungsvolles Trainieren der Oberkörper- und Rumpfmuskulatur, zuhause oder in der Gruppe. Wir beraten Dich gerne zu Übungen mit Platte und Rolle. Bei bestehenden Problemen empfehlen wir den Gang zum Physiotherapeuten, der für Dich ein individuelles Programm zusammenstellen kann. Grundsätzlich gilt: Core-Training kann auch Spaß machen! Und es ist wirklich wichtig!

Neu im Sortiment: Be-Active Zusatzernährung

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Seit Neuestem führen wir die hochwertigen Produkte der österreichischen Marke Be Active, die für jede Trainingsphase die passenden Nahrungsergänzungen und bei Beschwerden, Verletzungen oder Überbelastungen effektive Supplemente bietet:
• So unterstützt vor allem in der lichtarmen Jahreszeit Vitamin D3 1.000 i.E. (Sunny Side Up) das Immunsystem und wichtige Stoffwechselprozesse im Körper. weiterlesen

GAERNE jetzt ebenfalls neu bei POSH cycling

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GAERNE ist eine kleine italienische Schuh-Schmiede, die ihre Modelle nicht nur selbst entwickelt, sondern auch selbst nach allen Regeln der Handwerkskunst in Italien herstellt.
Entscheidend in der Entwicklung ist der enge Kontakt zur Profiszene. Die Meinungen von Fahrern wie André Greipel oder Tony Gallopin fließen direkt in das Endprodukt ein. Typisch italienisch zeichnen sich GAERNE-Schuh durch viele funktionale und ästhetische Finessen aus und sind deshalb unverwechselbar. GAERNE gibt’s ab sofort bei POSH cycling! weiterlesen

Spezialangebot Frühjahrs-Service

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Achtung, Goodie für Vorausdenker: Bring Dein Rad gleich morgen vorbei zum Frühlings-Service und sichere Dir den Frühbucher-Bonus! Wer sein Fahrrad bis zum 28. Februar 2017 bei POSH cycling fit für die Saison machen lässt erhält einen Gutschein in Höhe von 20% der gesamten Servicekosten. Steigen im März erst die Temperaturen, herrscht in der Werkstatt Hochbetrieb, die Wartezeiten könnten etwas länger werden. Alle, die vorausgedacht haben, sind dann schon „on the road“…

POSH cycling Bahnradfahren Jänner 2017

Posh 6_001Da die Jänner und Februar Samstage im Ferry Dusika Stadion, vermehrt mit Leichtathletik Veranstaltungen verbucht sind, gibt es nur zwei Möglichkeiten an Samstagen auf der Bahn ein Schnuppertraining zu absolvieren. Einer davon fand am 21.01.2017 statt. Einige Kinder und Betreuer des RC Purgstall nutzten erstmalig die Chance und fanden den Weg in die Halle. Anders beim RC Pielachtal, Florian König ist, weiterlesen

POSH cycling Bahnschnupper Training 2017

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Bahnradfahren am 21.01.2017 mit POSH cycling.
Wir bieten euch wieder eine der seltenen Gelegenheiten, auf der Radrennbahn in Wien ein paar Runden zu absolvieren!
ACHTUNG diesmal starten wir schon etwas früher
von 07:30 – 11:00 Uhr
Bitte schnell anmelden die Teilnehmerzahl ist begrenzt! weiterlesen

Weihnachtsfeiertag & Jahreswechsel

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An dieser Stelle möchte ich mich recht herzlich für das Vertrauen meiner Kunden bedanken. Ich wünsche allen ein erholsames Weihnachtsfest sowie einen guten Rutsch ins neue Jahr und freu mich auf einen Besuch von euch im Shop ab 10.1.2017.

POSH cycling hat von 24.12.2016 bis 9.1.2017 geschlossen.

Merry riding und alles Gute für 2017,
Euer Flo

6. POSH cycling Bahnrad-Event am 17.12.

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Robert Wolf Team RadCore und einige seiner Kollegen,
fanden heute den Weg ins Dusika Stadion.
Eine kunterbunte lustige Gruppe, ehrfürchtig und doch begeistert,
nach der erst Besichtigung.
Charlotte die einzige Dame in der Runde zeigte allen wie langsam man in der 45° steilen Kurve fahren kann. weiterlesen

SRM POWERMETER Vortragsabend

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Rudi Schoberer war zu Gast bei POSH cycling und hat einigen interessierten das leistungsorientierte Training und die Technik dahinter, näher gebracht.
Ein sehr aufschlussreicher und interessanter Vortrag, bei dem sogar Österreichs Staatsmeister von 2011
Matthias Krizek noch was neues erfahren hat. Matze beantwortet dem einen oder anderen Gast noch einige Fragen und war für alle greifbar.
Alles in allen war es für mich ein sehr gemütlicher, persönlicher Abend. Dank Gerhard Böhm fehlte es uns an nichts, wir waren alle mit leckeren Brötchen gut verköstigt.
Hier noch ein paar Bilder: weiterlesen